Søvn – et økende problem for nordmenn

Søvnvansker er blant de vanligste helseplagene blant befolkningen. Rundt en av tre voksne sliter ukentlig med søvnen, mens inntil 15% av den norske befolkningen har insomni av mer langvarig art*. Problemer med innsovning, hyppig oppvåkning og/eller dårlig søvnkvalitet kan gå utover hvordan vi fungerer i hverdagen.

Hva er melatonin?

Melatonin er et hormon som naturlig dannes i kroppen for å forberede kroppen på leggetid. Melatoninproduksjonen hemmes kraftig av lys, men øker mot kvelden når det er mørkt ute for å fremkalle behovet for søvn. Det er imidlertid store individuelle forskjeller i kroppens melatoninproduksjon og døgnrytme*.

Melatonindråper til en dagligvarebutikk nær deg

Melatonin kan også framstilles syntetisk. Tidligere fikk man kun melatonin som reseptbelagt legemiddel, men fra 1. januar 2020 ble det også tilgjengelig som kosttilskudd. Melatonindråper har allerede på kort tid blitt et bestselgende produkt i helsekostbutikkene. Nå entrer Biopharma dagligvarekjedene med Biopharma Melatonin Dråper og gjør produktet enda mer tilgjengelig for befolkningen!

Biopharma Melatonin Dråper

Biopharma Melatonin Dråper er et hjelpemiddel som kan bidra til bedre søvnkvalitet, redusere innsovningstiden og redusere opplevelsen av jetlag. Produktet har en søt smak som gjør det enkelt å innta, og er lett å dosere enten ved å telle antall dråper eller ved å bruke merkingen på pipetten.

Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. Den gunstige virkningen oppnås ved å innta 1 mg melatonin ved leggetid. Melatonin bidrar også til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag. Den gunstige virkningen oppnås ved å innta minst 0,5 mg melatonin ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet. Det er viktig å ha et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil.